春暖花開,人們戶外活動較多,在這個過程中容易吸入花粉、草粉,導(dǎo)致哮喘患者喘息癥狀急性發(fā)作。 此外,春季乍暖還寒,天氣變化快,容易發(fā)生上呼吸道感染,誘發(fā)哮喘癥狀。哮喘患者春季請注意以下幾點,預(yù)防哮喘發(fā)作。
1.避免接觸過敏原。 哮喘是一種過敏性疾病,吸入或食入過敏原是導(dǎo)致發(fā)病的一大因素。要想避免發(fā)病,最好的方法是避免接觸過敏原。 對花粉和草粉過敏的哮喘患者,外出時要戴口罩,或者將花粉阻隔劑涂抹在鼻腔內(nèi),從而阻斷過敏反應(yīng)。
2.預(yù)防呼吸道感染。 上呼吸道感染例如感冒等,不但可誘發(fā)支氣管哮喘,而且容易使一般支氣管哮喘發(fā)展成哮喘持續(xù)狀態(tài),導(dǎo)致呼吸衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。
3.進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?如果控制得當(dāng),哮喘患者是可以在藥物的保護(hù)下適度運動。適合哮喘患者的運動有散步、游泳、打太極拳等,建議選擇空氣新鮮、陽光充足、安靜空曠的場所進(jìn)行鍛煉。 (戴然然)
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