“助眠神器”，真有效？大忽悠？

　　從助眠糖、助眠香薰、助眠香，再到助眠儀、睡眠床墊、睡眠枕頭……價(jià)格差別巨大、功能各不相同，消費(fèi)者的評(píng)價(jià)也不同，那“助眠神器”到底有沒(méi)有用？真的可以讓人一覺(jué)睡到天明嗎？

　　助眠產(chǎn)品層出不窮

　　近日，記者在各大電商平臺(tái)看到，在智能睡眠儀產(chǎn)品中使用最多的技術(shù)是經(jīng)顱微電流刺激技術(shù)（英文簡(jiǎn)稱C E S）。在功效上宣稱可“減輕入睡難癥狀”“緩解睡眠困難”等。但產(chǎn)品價(jià)格相差懸殊，從一百多元到四五千元不等。其用法也不同，有的是睡覺(jué)時(shí)握在手中，有的是戴在腦門上，還有的是夾在耳垂上。

　　記者還發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上不少日用品也被開發(fā)成助眠產(chǎn)品，在原有功能的基礎(chǔ)上附加了助眠功能，如助眠枕、助眠眼罩、助眠音響、助眠香薰等。相同的一點(diǎn)是，這些打上了“助眠”標(biāo)簽的產(chǎn)品價(jià)格都比同類產(chǎn)品略貴。

　　真有效還是真忽悠？

　　價(jià)格不同、技術(shù)原理也不同，這些助眠產(chǎn)品的功效又如何呢？記者瀏覽了大量使用者的留言，有的反饋效果不錯(cuò)，有的說(shuō)有點(diǎn)兒效果，還有的說(shuō)根本沒(méi)用。

　　助眠產(chǎn)品在一定范圍內(nèi)對(duì)部分人群的睡眠障礙有調(diào)節(jié)、緩解、改善的作用，但不會(huì)有奇效。心理咨詢師表示：“市面上的微電流治療儀、磁刺激治療儀等助眠設(shè)備，醫(yī)院也在使用。但是市場(chǎng)上售賣的產(chǎn)品輸出單位數(shù)值要小于醫(yī)院的設(shè)備，安全性提高了，但是治療效果會(huì)降低。經(jīng)顱磁刺激技術(shù)的產(chǎn)品在醫(yī)院一般是治療抑郁癥等精神疾病時(shí)使用的，其中一個(gè)功效就是緩解精神疾病引起的失眠。所以在選用助眠產(chǎn)品的時(shí)候要全面了解，謹(jǐn)慎選擇?！?/p>

　　睡眠障礙引發(fā)的原因是多樣的，有的是心理問(wèn)題造成的，比如焦慮癥，還有其他疾病引起的。因此要先搞清睡眠障礙的原因，才能對(duì)癥選擇緩解的方式。多數(shù)失眠、入睡困難的人都是因?yàn)榘滋旃ぷ鲏毫Υ?、精神緊張、焦慮。助眠產(chǎn)品能夠影響人們的睡眠質(zhì)量，但卻不能起決定性作用。

　　不建議沒(méi)有睡眠問(wèn)題的人使用助眠產(chǎn)品，人們睡覺(jué)時(shí)所需的條件越少越好。原本睡眠沒(méi)有問(wèn)題的人，如果制造一種聲音來(lái)輔助睡覺(jué)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)產(chǎn)生依賴，沒(méi)有了反而有可能睡不著。

　　無(wú)標(biāo)準(zhǔn)引發(fā)退貨難

　　近日，有消費(fèi)者投訴稱，其在網(wǎng)上一家名為“生態(tài)睡眠調(diào)理店”購(gòu)買了一款第2代負(fù)離子腦波睡眠儀，2月11日到貨。購(gòu)買前商家告知如果30日之內(nèi)不滿意可以無(wú)理由退貨退款。3月10日，因?yàn)楫a(chǎn)品使用無(wú)效，消費(fèi)者提出退貨退款，但商家卻稱此交易異常，無(wú)法退貨。

　　記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同的助眠產(chǎn)品有7—30天不等的試用期，而且都稱“試用無(wú)效可退貨”。但有不少消費(fèi)者反映，有的店家說(shuō)得好聽，真要退貨時(shí)并不容易。

　　消費(fèi)者退貨的主要原因就是使用后效果不明顯，因?yàn)檫@些產(chǎn)品在宣傳時(shí)都信誓旦旦地稱可以改善睡眠，但助眠作用并沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，助眠的功效只能商家說(shuō)了算。除藥械字產(chǎn)品外，目前助眠產(chǎn)品存在沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范的問(wèn)題，商家稱產(chǎn)品有助眠作用，就可以當(dāng)助眠產(chǎn)品銷售。