核心提示:
很多人體檢時都會查出“動脈斑塊”“血管斑塊”,這些“斑塊”一旦脫落,大概率會造成“栓塞”的風(fēng)險。血管遍布人體的各個地方,而身體內(nèi)大部分的動脈血管都有可能形成斑塊。這些斑塊從何而來?哪里容易長斑塊?該如何應(yīng)對?我們一起來探尋其中的答案。
2022年7月,北京天壇醫(yī)院、國家神經(jīng)系統(tǒng)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心的一項研究發(fā)現(xiàn),我國中老年人普遍存在動脈粥樣硬化斑塊,且不止一處;約四成人存在某一處動脈血管狹窄程度達到50%或以上。根據(jù)8個血管部位(顱內(nèi)動脈、顱外動脈、冠狀動脈、鎖骨下動脈、主動脈、腎臟動脈、髂股動脈和外周動脈)存在的受累情況,研究人員評估了動脈粥樣硬化的程度,并將存在2個及以上受累部位者,定義為多血管動脈粥樣硬化病變。結(jié)果顯示,93.6%的受試者至少1個血管區(qū)域有動脈粥樣硬化斑塊,主要見于主動脈、髂骨動脈、鎖骨下動脈、冠狀動脈、顱外動脈等區(qū)域。
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師姜正明介紹,血管遍布人體的各個地方,而身體內(nèi)大部分的動脈血管都有可能形成斑塊,但其中容易危及生命的動脈血管就是心血管和腦血管。
危險地方一:長在心血管里
如果斑塊在心血管里,造成心血管的狹窄或者堵塞,可能導(dǎo)致流向心血管的血液不夠充足,造成心肌缺血和缺氧。當(dāng)心肌缺血缺氧時,就容易出現(xiàn)胸悶、胸痛的癥狀。嚴(yán)重時會造成急性心肌梗死或急性心律失常等,治療不及時,極有可能危及生命。
危險地方二:長在腦血管里
斑塊在腦血管里,就容易造成腦血管狹窄或者堵塞,引發(fā)腦缺血缺氧。情況不嚴(yán)重時,可能會出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、記憶力減退等情況。如果腦血管狹窄情況嚴(yán)重時,可能會誘發(fā)腦梗、出現(xiàn)暈倒等情況,危及生命。
如果身體的四肢血管出現(xiàn)這種情況,情況不嚴(yán)重時,四肢可能會出現(xiàn)麻木,發(fā)涼等癥狀。如果血管堵塞情況嚴(yán)重時,容易造成四肢缺血性壞死。
需要指出的是,長期壓力大、長期熬夜、長期吸煙、長期久坐和慢病肥胖等不良習(xí)慣都是加速血管堵塞的主要原因。如果想讓斑塊縮小或消退,應(yīng)做到:
1、改變不良生活習(xí)慣,即控制飲食、改善飲食結(jié)構(gòu)、增加運動、減輕體重、戒煙限酒,這些措施是防止斑塊進一步增長或增多的有效方法。
2、若患有高血壓或糖尿病,要積極合理地控制血壓血糖。高血壓患者應(yīng)將血壓控制在140/ 90毫米汞柱以下,如果耐受良好的話還可以降到130/80毫米汞柱以下。糖尿病患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下將血糖控制好。
3、應(yīng)用他汀類藥物治療。他汀可以抑制膽固醇合成,降低血液中膽固醇水平,從而防止斑塊的增長。血液中膽固醇水平越低,斑塊就越不容易增長。當(dāng)膽固醇低到一定程度時,部分患者的斑塊可以縮小。不過,并不是所有發(fā)生頸動脈斑塊的人都需要應(yīng)用他汀。如果斑塊很大,使得頸動脈出現(xiàn)明顯狹窄(堵塞血管超過50%),應(yīng)該及時接受他汀治療。如果頸動脈沒有明顯狹窄或者僅出現(xiàn)輕度狹窄,則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)每個人的具體情況、特別是膽固醇水平確定是否需要他汀治療。不經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)、自行服藥的做法是不對的。(胡程利 王俠)
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