過敏高發(fā)季，呼吸專家?guī)湍闶孢m度過

　   張家口新聞網(wǎng)訊：隨著氣溫回升，張家口市又將迎來鳥語花香、楊柳吐綠的時節(jié)。 對于過敏體質(zhì)群體來說，這樣萬象更新的景象，卻又是一年鼻癢鼻塞、打噴嚏、流眼淚等癥狀發(fā)作的開始。據(jù)統(tǒng)計，從全國乃至世界范圍來看，過敏性疾病患病率在逐年上升，它已成為威脅人類健康的慢性疾病之一。面對過敏高發(fā)季，患者該注意什么，如何做好防護(hù)減輕痛苦？ 市第一醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師馮文萍對此進(jìn)行了詳細(xì)解答。

馮文萍診治過敏患者。

       春季飛絮、 花粉易引起過敏

　　春風(fēng)不解禁楊花， 濛濛亂撲行人面。 楊柳樹作為行道樹，在我市有普遍種植， 進(jìn)入4月后， 它們也進(jìn)入了飛絮盛飄期。楊柳樹屬于雌雄異株， 飛絮來自楊柳樹的雌株。 春季雌花序授粉后生成一個個小蒴果， 發(fā)育成熟的小蒴果逐漸裂開， 白色絮狀的絨毛便攜帶著種子隨風(fēng)飛舞， 借風(fēng)力傳播種子繁衍后代， 形成了 “楊柳飛絮”， 其實是植物正常的生理現(xiàn)象。

　　同時， 在我市的公園里、山野間， 杏樹、 桃樹等觀賞樹也進(jìn)入到盛花期， 空氣中彌漫著濃郁的花香， 引得市民紛紛來到室外踏青賞花。

       如何判斷是春季過敏？

　　馮文萍說， 按照往年經(jīng)驗， 每到這個時候來醫(yī)院就診的過敏患者就會明顯增多。

　　馮文萍說， 春季過敏患者易出現(xiàn)以下癥狀：

　　1.飛絮、 花粉本身沒有毒， 但其毛狀物會有刺激性，而且在它們飛舞的過程中會附著大量的灰塵和細(xì)菌， 接觸或吸入后給有過敏體質(zhì)的人帶來強(qiáng)烈的刺激， 容引起流鼻涕、打噴嚏等癥狀， 甚至引起咳嗽、 氣促、 胸悶為主要臨床表現(xiàn)的支氣管哮喘， 應(yīng)及時到專科就診；

　　2.除呼吸系統(tǒng)疾病外， 還會出現(xiàn)過敏性接觸性皮炎癥狀，表現(xiàn)為臉部或暴露部位皮膚紅、腫、 癢， 嚴(yán)重時紅腫處出現(xiàn)水皰， 皰破后為糜爛面。

　　3.飛絮、 花粉落到易感人群眼睛里產(chǎn)生刺激后， 會引發(fā)結(jié)膜炎、 角膜炎等。

　　4.值得注意的是， 春季來臨時， 如兒童不發(fā)燒卻出現(xiàn)陣發(fā)性咳嗽、 喘息、 鼻子癢等癥狀， 也可能是過敏所致。

　　哪類人不能承受“春之痛”？

　　過敏是一種特殊的免疫反應(yīng)， 諸如人吸入、 接觸到花粉、 飛絮等易過敏物質(zhì)時， 出現(xiàn)某一組織或器官， 甚至全身性的強(qiáng)烈反應(yīng)， 引起各種各樣的器官功能障礙或組織損傷。那么， 哪類人群容易產(chǎn)生過敏呢？

　　1.遺傳因素： 研究表明，如果父母中一方是過敏體質(zhì)，有可能會遺傳給孩子； 如果父母雙方都是過敏體質(zhì)， 孩子發(fā)病率會更高；

　　2.喂養(yǎng)因素： 人類對于過敏性疾病的易感性可能在嬰幼兒時期已經(jīng)出現(xiàn)， 并持續(xù)存在。 研究發(fā)現(xiàn)， 母親的孕齡、孩子出生時的體重、 出生后的喂養(yǎng)方式等， 對過敏性疾病的發(fā)生發(fā)展都有一定影響。

　　3.環(huán)境因素： 使用不合格的家裝材料以及不能長期保持良好的室內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境等原因， 加之一段時間內(nèi)過度勞累等因素導(dǎo)致機(jī)體自身免疫功能紊亂， 容易引發(fā)過敏性疾病。

　　得了過敏性鼻炎究竟該咋辦？

　　春季過敏患者中， 尤以過敏性鼻炎最為常見。 那么如何對癥下藥？ 目前， 主要以使用激素、 服用中藥以及鼻腔沖洗三種手段最為常見。

　　1.目前， 一線治療藥物包括鼻用激素等藥物。 由于過敏性鼻炎存在黏膜最輕炎癥持續(xù)狀態(tài)， 持續(xù)治療或者最低維持劑量持續(xù)治療對病情的長期控制效果明顯優(yōu)于間斷治療。

　　2.中醫(yī)提倡辨證論治， 過敏性鼻炎屬于中醫(yī) “鼻鼽” 的范疇， 其常見為肺氣虛寒、 脾氣虛弱、 腎陽不足和肺經(jīng)伏熱等， 并對癥加以施治。

　　3.鼻腔鹽水沖洗是一種安全、 方便、 價廉的治療方法，具有減輕黏膜水腫和減少鼻腔鼻竇中的過敏原負(fù)荷等作用。目前在臨床使用的鼻腔沖洗裝置和方法主要有鼻腔灌洗、 噴液和霧化等。

       過敏人群平時注意啥？

　　過敏性疾病是一種慢性病， 且容易復(fù)發(fā)。 這就需要過敏體質(zhì)群體遵循防治結(jié)合原則， 注意 “環(huán)境控制”。

　　1.確定飛絮、 花粉為過敏原后， 就應(yīng)該避免或盡可能減少接觸相關(guān)過敏原。 尤其春季進(jìn)行戶外活動時， 最好避開花粉播散、 楊柳絮飛揚(yáng)的高峰期， 以減少癥狀發(fā)作；

　　2.在自然暴露的環(huán)境中，患者使用防護(hù)口罩、 防護(hù)眼鏡、 鼻腔過濾器、 花粉阻隔劑及惰性纖維素粉等， 可減少其吸入鼻腔或與結(jié)膜接觸，緩解鼻、 眼癥狀；

　　3.需每天定時清洗鼻腔。皮膚感到瘙癢時， 別用手抓撓， 應(yīng)用沾有淡鹽水的濕毛巾敷在皮膚上以緩解皮膚紅腫；

　　4.此外， 在醫(yī)生指導(dǎo)下，結(jié)合自己身體狀況選擇適合的鍛煉項目， 如慢跑、 游泳、 太極拳等， 提高身體素質(zhì)， 增強(qiáng)免疫力， 可以起到一定的緩解作用。

　　過敏人群的“吃” 與“不吃”

　　眾所周知， 過敏體質(zhì)群體飲食宜清淡， 避免吃辛辣刺激性食物。 此外， 還可以食用一些有抗敏效果的食物：

　　1.經(jīng)常攝入胡蘿卜不僅能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)， 而且其含有的 β-胡蘿卜素對于預(yù)防花粉過敏癥、 過敏性皮炎等具有一定功效；

　　2.紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì) “環(huán)磷酸腺苷”， 過敏人群可經(jīng)常食用；

　　3.經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物， 能有效增強(qiáng)機(jī)體活力；

　　4.乳酸菌能增強(qiáng)人體抵抗力， 從而一定程度上緩解過敏癥狀。

     （記者 趙曉剛）