獻(xiàn)血時(shí)出現(xiàn)乳糜血 原來是這個(gè)原因

       核心提示：

　　隨著生活水平的不斷提高，人們的飲食習(xí)慣也發(fā)生了很大的變化。 也許您還未注意到自己的身體狀況，但如果在參加獻(xiàn)血時(shí)，被告知因乳糜血不合格而被拒絕獻(xiàn)血，那就該提高警惕了。

　　一般獻(xiàn)血前檢測所抽的血液經(jīng)離心后，上層的血漿通常是澄清的淡黃色。若血漿呈現(xiàn)出乳白色，且不透明狀態(tài)（混濁狀）， 這種血漿我們稱為脂肪血漿， 又叫 “乳糜血”， 主要是由于進(jìn)食高脂肪食物而形成的。

　　乳糜血與多種因素相關(guān)， 包括獻(xiàn)血者年齡、性別、體質(zhì)、健康狀態(tài)與獻(xiàn)血前飲食等。其中獻(xiàn)血者前飲食是較常見的因素， 如獻(xiàn)血前5—6小時(shí)內(nèi)進(jìn)食了大量高脂肪食物，就會(huì)導(dǎo)致血液中血脂含量明顯升高。血液中出現(xiàn)高量脂肪通常在飯后，特別是進(jìn)食過量油膩食品（如煎炸、燒烤的食品、肉類等高脂食物） 后的30 分鐘， 血中乳糜微粒濃度增加，一般會(huì)在 1—2 小時(shí)后恢復(fù)正常；但若脂類代謝異常或三酸甘油脂特別高者，乳糜血的現(xiàn)象就持續(xù)較久，可能持續(xù)3到4小時(shí)。

　　乳糜微粒所含的三酸甘油酯來自食物，若排除高油脂飲食或飲酒因素之后，獻(xiàn)血時(shí)仍經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)乳糜血現(xiàn)象，可能肝臟代謝油脂的功能有問題或脂蛋白分解酶異常，建議至消化或新陳代謝的專科醫(yī)生做詳細(xì)檢查。一般血液中膽固醇或三酸甘油酯過高還是引起心肌梗塞、心臟冠狀動(dòng)脈疾病的重要原因之一。血漿中的三酸甘油酯濃度若是持續(xù)偏高，易使三酸甘油酯蓄積於肝細(xì)胞內(nèi)，導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。

　　如何預(yù)防乳糜血，有如下幾點(diǎn)建議：

　　1、控制體重。2、 不熬夜、 減輕壓力、不吸煙、不酗酒、維持正常肝功能。

　　3、 多做運(yùn)動(dòng)， 如健走、 爬山或各種有氧運(yùn)動(dòng)。

　　4、健康飲食，攝取高膳食物（例如薏仁、燕麥、大麥、糙米、各類蔬果），少油、少糖、少鹽、少油炸食品，少吃甜點(diǎn)、少吃高熱量休閑食品。

　　想要避免乳糜血而順利完成獻(xiàn)血，需要做到獻(xiàn)血前數(shù)餐食物宜清淡，不要攝取高熱量及高油脂的食物；若進(jìn)食高脂肪食物后，最好于餐后至少間隔6小時(shí)后再獻(xiàn)血，若患有高脂血癥，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行檢查或治療。（胡程利 王俠）

      ■市中心血站獻(xiàn)血服務(wù)熱線：

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　　3、獻(xiàn)血及返還血費(fèi)咨詢電話：2032738無償獻(xiàn)血咨詢電話：8053912、2032732