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    女性的健康“錦囊”

    2023-03-08 16:29:55  來源:河山新聞客戶端

    市第一醫(yī)院婦科主任支雄莉。

    支雄莉正在開展婦科手術(shù)。


    核心提示

    婦科炎癥、乳腺癌、宮頸癌、骨質(zhì)疏松癥、慢性病等……這些健康問題易侵害女性的健康,卻不易被察覺。近日,張家口市第一醫(yī)院婦科主任、主任醫(yī)師支雄莉?yàn)榇蠹曳治霾煌挲g段女性最常見的健康隱患。


    婦科炎癥是女性朋友的常見病,如宮頸、陰道、盆腔等部位的各種炎癥。支雄莉指出,這主要是由于外面的微生物侵入體內(nèi)造成的,某些操作,比如人流、上環(huán),都會打亂體內(nèi)的細(xì)菌群,使異常菌群繁殖起來。另外,不潔的性生活、性伴侶過多、過度沖洗,也會破壞生殖道自身的防御機(jī)制,造成生殖道感染。

    她提醒,還可以通過月經(jīng)判斷女性的健康情況。正常的月經(jīng)周期在21-35天,經(jīng)期持續(xù)3-7天,經(jīng)量為20-60毫升,月經(jīng)之間差異不超過7天。如果月經(jīng)量過多、過少或者出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)要警惕,如月經(jīng)量過多可能是內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮黏膜下肌瘤等引起的,功能性子宮出血,是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。

    年輕媽媽預(yù)防婦科疾病,首先要有健康的生活方式,增加抵抗力;盡量做好避孕,避免反復(fù)流產(chǎn);不要亂用抗生素,避免陰道菌群被打亂;忌特別干凈,天天沖洗陰道,會破壞陰道的防御機(jī)制;避免過大的壓力,保持良好的情緒。

    中年女性子宮肌瘤的發(fā)病率較高,和精神壓力過大、性激素水平、遺傳因素都有關(guān)系。支雄莉介紹,小的肌瘤一般沒有癥狀,不需特殊治療,定期復(fù)查即可。對于大一些的肌瘤,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院治療并定期復(fù)查。

    40-50歲是乳腺癌高危年齡段。乳房是內(nèi)分泌器官,受環(huán)境影響很大,預(yù)防乳腺疾病,要學(xué)會乳房自查:比如看乳頭左右是否對稱;看乳房是否有一個地方像橘皮一樣,或酒窩樣的;擠乳頭,看能否擠出東西,單孔擠出液體或血,往往是導(dǎo)管內(nèi)有瘤;用指腹順時針摸,按壓觸摸,檢查是否有硬塊;檢查腋下淋巴。除了自查,還應(yīng)定期去醫(yī)院做超聲檢查,35歲以上或者高危人群建議定期做鉬靶。

    宮頸癌是危害女性的另一大殺手,且宮頸癌現(xiàn)在呈現(xiàn)出一種年輕化的趨勢。宮頸癌發(fā)生的高危因素包括性生活早、性伴侶多、多次生育或是多次流產(chǎn),絕大部分宮頸癌是由H P V感染引起的。女性有了性生活之后都應(yīng)該參加常規(guī)的宮頸篩查,除了常規(guī)的篩查外,另一個預(yù)防方法就是打H P V疫苗。疫苗可以降低70%的宮頸癌發(fā)病率。

    一般來說,50歲至60歲時,大多數(shù)女性將迎來絕經(jīng)期。在此期間,女性的卵巢功能會明顯減退,雌激素水平則急劇下降。而骨骼失去了雌激素的保護(hù),骨量流失就會加快,這也使得大部分婦女在進(jìn)入絕經(jīng)期后,容易骨質(zhì)疏松,同時,睡眠障礙、心血管疾病等問題都會隨之而來?!敖^經(jīng)后的女性往往代謝率下降,活動也少,不需要那么多熱量,除了控制體重外,還要定期體檢,預(yù)防慢性病,做到早發(fā)現(xiàn)、早治療?!敝劾蛘f。

    老年女性因機(jī)體生理功能老化,免疫功能下降,患各種疾病尤其是慢性病的幾率就會增加。不良的生活方式以及藥物濫用,也是不可忽視的原因。支雄莉說,女性隨著年齡增加,生活方式隨之改變,例如活動量減少、與外界缺乏交流,導(dǎo)致心情抑郁,產(chǎn)生厭食、營養(yǎng)不均衡,從而患上慢性病。老年人普遍認(rèn)為生了病吃點(diǎn)藥就可以了,易發(fā)生藥物濫用,長期的濫用藥物可能導(dǎo)致肝腎功能受損、失眠、精神障礙、營養(yǎng)缺乏、抑郁等,形成慢性病。已確診的慢性病患者,一定要在正規(guī)醫(yī)院檢查、治療,遵照醫(yī)囑用藥,均衡飲食,合理運(yùn)動,科學(xué)防控慢性病,提升生活質(zhì)量。□曹曉燕 屈海洋

    【出診信息】

    出診時間:每周三、周五全天

    出診地點(diǎn):第一醫(yī)院西院區(qū)(西壩崗)門診樓7層?jì)D科診室

    預(yù)約電話:8045078


    編輯:呂永清
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