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    愛護(hù)眼健康 預(yù)防眼底病

    2023-11-15 08:58:31  來源:張家口新聞網(wǎng)

      糖尿病、高血壓、高血脂、心腦血管疾病、高度近視等疾病,在影響心血管與代謝的同時(shí),對眼底的血管也造成傷害,容易引起眼底病變。如果不及時(shí)檢查治療,甚至?xí)?dǎo)致失明。張家口愛爾眼科醫(yī)院綜合眼科主治醫(yī)師郭繼虎,為大家介紹常見眼底病以及如何科學(xué)預(yù)防。

      眼底是哪里?臨床上常說的眼底是指從晶狀體往后的眼球內(nèi)部結(jié)構(gòu),包括視網(wǎng)膜、眼底血管、視神經(jīng)乳頭、視神經(jīng)纖維、視網(wǎng)膜上的黃斑部以及視網(wǎng)膜后的脈絡(luò)膜等。眼底是全身唯一一個(gè)能用肉眼直接觀察到動脈、靜脈和毛細(xì)血管的部位。這些血管可以反映人體全身血液循環(huán)的狀態(tài)以及健康狀況。因此,許多全身疾病都可以通過眼底反映出來。

      郭主任提醒,眼底病的危害眼底病對人體的主要危害是視功能下降,病變嚴(yán)重時(shí)可能會致盲。因此要及時(shí)治療,以免錯過最佳的救治時(shí)機(jī)。

      常見的眼底病有黃斑病變、糖尿病視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜中央動脈阻塞、孔源性視網(wǎng)膜脫離、中漿病等,以下幾類特殊人群,要注意定期檢查眼底,有問題時(shí)做到早診斷、早治療。

      老年人。隨著年齡增長,眼睛老化過程中可伴發(fā)玻璃體后脫離、黃斑裂孔、視網(wǎng)膜靜脈阻塞、老年黃斑變性等眼底病。定期檢查有助于發(fā)現(xiàn)問題和早期干預(yù)、避免失明。

      糖尿病患者。糖尿病患者要定期去眼底病科做檢查,如果一旦發(fā)現(xiàn)眼底有病變了,應(yīng)及早通過激光或藥物等手段進(jìn)行干預(yù)。首次篩查沒有糖網(wǎng)病的患者,也要每年至少做一次眼科檢查。

      高度近視患者。隨著近視患者逐年增加,近視對視網(wǎng)膜的危害不可忽視,尤其是600度以上的高度近視。高度近視引起眼軸增長,從而產(chǎn)生一系列眼底改變,如視網(wǎng)膜脫離、黃斑劈裂,都會對視力造成嚴(yán)重危害,甚至存在致盲的風(fēng)險(xiǎn)。對于高度近視患者,需要避免劇烈運(yùn)動,并定期散瞳眼底檢查,查找是否有周邊視網(wǎng)膜變性、裂孔等隱患。

      高血壓患者。高血壓患者中多數(shù)會發(fā)生高血壓視網(wǎng)膜病變,其發(fā)生和患者的年齡、血壓控制的好壞密切相關(guān)。高血壓視網(wǎng)膜病變在早期沒有明顯的臨床癥狀。所有高血壓患者,建議每年都要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的眼底檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼底病變,盡早治療。

      眼底病是導(dǎo)致視力不可逆損害的主要病因,不僅種類繁多,而且對視力損害較大。怎么預(yù)防眼底???郭主任提醒大家做好以下幾點(diǎn):

      健康飲食。吸煙和高脂肪、高膽固醇類飲食與老年黃斑變性、視網(wǎng)膜血管阻塞等眼底病密切相關(guān),應(yīng)健康飲食。

      可見光和一部分紫外線可以穿透到視網(wǎng)膜,在陽光強(qiáng)烈的戶外活動時(shí),需要佩戴合適的遮陽鏡。

      睜一只眼閉一只眼、深情凝視各種條紋和格子……這些動作不妨偶爾做一做。

      眼疲勞時(shí)閉眼休息一下,慢慢回味本文內(nèi)容,并逐步養(yǎng)成這種隨時(shí)休息眼睛的好習(xí)慣。

    編輯:李雅雯
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