春季打贏消化道健康“保衛(wèi)戰(zhàn)”

　　消化道猶如貫穿人體的一條河流。食物進入消化系統(tǒng)，會進行復雜的分解消化，并將營養(yǎng)輸送至身體的每個細胞。春冬交替時節(jié)，是消化道疾病的高發(fā)季節(jié)，科學預防和及時治療很關鍵。

　　消化道出血有哪些“報警”癥狀？

　　冬春季節(jié)交替溫度較低，人體血管收縮，消化道黏膜供血減少，如果加上飲食不規(guī)律，吃得過飽，油膩、辛辣以及高蛋白的食物攝入過多，飲酒過量或者本身就有消化性潰瘍、慢性肝病等基礎疾病史，更易誘導消化道出血的發(fā)生。

　　消化道出血大多伴有慢性消化道潰瘍病史，患者有進食痛或饑餓痛、夜間痛的特點，并伴有以下癥狀，如黑便：當我們發(fā)現(xiàn)大便顏色變黑，類似自然頭發(fā)黑色的程度，就需要警惕是否為上消化道（胃、十二指腸）的出血，但需排除食物及藥物的影響；嘔血：嘔吐物中有血液或者呈現(xiàn)咖啡色、醬油色時，一般有可能是消化道出血引起的；便血：與黑便不同，便血是指鮮紅色或者暗紅色的血液、血跡，如果發(fā)現(xiàn)排便帶血，尤其是反復發(fā)生，并且逐漸增加，應高度警惕腸道病變；貧血：比較常見的貧血癥狀有乏力、頭暈、心慌、氣促、面色蒼白等，還可能出現(xiàn)注意力不集中、尿量減少、消化不良、失眠等癥狀，簡單的血常規(guī)檢查就可以評估是否存在貧血。

　　如果患者的診治不及時或自行服胃藥，可能會造成潰瘍加重，最后引發(fā)胃出血、穿孔等并發(fā)癥，尤其消化道出血起病較急、發(fā)展迅速，短時間內(nèi)可能出現(xiàn)大量出血，如不及時治療，會對生命造成嚴重威脅。

　　無痛胃腸鏡檢查真的不痛嗎？

　　消化道出血可以通過胃鏡、腸鏡、膠囊內(nèi)鏡介入等檢查，進一步明確診斷和處理。李南陽介紹，內(nèi)鏡中心可以開展胃鏡檢查、結(jié)腸鏡檢查、無痛電子胃鏡檢查術(shù)，無痛電子結(jié)腸鏡檢查術(shù)，氣管鏡及超聲氣管鏡、內(nèi)鏡下逆行胰膽管造影、內(nèi)鏡粘膜下剝離術(shù)等。

　　無痛胃腸鏡檢查真的不痛嗎？無痛胃腸鏡是采用一種新的無痛技術(shù)，使病人在無痛狀態(tài)下完成整個檢查和治療過程，無痛胃腸鏡以“超細、高效、無痛”的特點，保護患者胃腸安全，告別胃腸檢查痛苦時代。

　　患者如何緩解胃腸鏡檢查的緊張情緒呢？醫(yī)院優(yōu)美干凈的環(huán)境，熱情周到專業(yè)的服務，就會有一種賓至如歸的感覺，接診-心理護理-鏡前準備-候診-麻醉-檢查-復蘇護理-蘇醒后宣教，讓無痛胃腸患者焦慮情緒慢慢緩解，一次性檢查成功率大幅提高。同時，醫(yī)院有一體化的洗消設備，按照規(guī)范的洗消流程，患者一用一消毒，真正保證患者的安全，規(guī)避了很多洗消不規(guī)范的醫(yī)療安全隱患。

　　哪些好習慣能預防消化道出血？

　　消化道出血癥狀的輕重取決于出血的部位、速度和出血量。上消化道出血的特征性表現(xiàn)是嘔血，出血速度慢則嘔吐咖啡色樣液體；黑便是指大便色黑如柏油樣，質(zhì)地粘稠，多提示上消化道或高位小腸出血；解暗紅色或鮮血便多為下消化道出血的表現(xiàn)。

　　治療的關鍵點在于大出血積極止血后抗休克、補充血容量、維持血流動力學穩(wěn)定，癥狀緩解后根據(jù)不同的病因采取不同的診治策略以對因治療，防止復發(fā)。大家要保護好自己的消化道健康，主要做好以下幾點：

　　健康的生活習慣：初春季節(jié)交替，乍暖還寒，容易氣溫突變，要注意防寒保暖；盡量少吃辛辣、刺激的食物，慢嚼細咽，戒煙限酒，晚餐后臨睡前少進食，讓胃腸道充分休息。

　　積極樂觀的情緒：保持心情愉悅，切忌過度激動，避免疲勞，保持充足的睡眠及樂觀的心態(tài)。

　　注意早期的信號：便秘患者保持大便通暢，養(yǎng)成定時排便的習慣。一旦出現(xiàn)如大便帶血、黑便等消化道出血相關癥狀，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以防延誤病情。

　　高危人群早期篩查：長期吸煙飲酒；飲食不規(guī)律，喜歡燙食、高鹽飲食者，有消化性潰瘍、慢性肝病等基礎疾病史，均需定期進行早期胃腸鏡檢查。（曹曉燕 屈海洋）

　　□ 張家口市第一醫(yī)院消化二科 李南陽