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    感冒時多喝水,可以加快康復(fù)……是真是假?|謠言終結(jié)站

    2024-12-17 11:35:43  來源:健康中國
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    是真是假弄不清?

    評論區(qū)私我,幫您問專家!

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    辟謠

     硬核打假 用?辟謠

    不聽 不信 不傳謠

    關(guān)注合集【謠言終結(jié)站】


    多學(xué)一個知識點

    ——日常生活中,如何判斷水是否喝夠了

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    觀察小便顏色。若小便呈淺檸檬色,說明體內(nèi)水分處于最佳狀態(tài)。若小便清澈無色,可適當減少水分的攝入。若小便呈棕黃色,則需要及時補水。

    計算排尿次數(shù)和量。排尿次數(shù)和排尿量與水攝入量密切相關(guān)。一般健康成年人每天排尿次數(shù)為4~6次,每天排尿量為1000~2000毫升。



    編輯:雷偉
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