這個(gè)“甜度爆表”的疾病 年輕人也難逃

　　糖尿病是嚴(yán)重威脅我國(guó)居民健康的四大慢性病之一，也是多種疾病的危險(xiǎn)因素，其表現(xiàn)不僅是血糖數(shù)值的升高，更危險(xiǎn)的是后續(xù)可能引起心腦血管、眼部、腎臟、足部等多個(gè)器官的并發(fā)癥。

　　近年來(lái)，我國(guó)糖尿病患病率不斷上升，并呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。這個(gè)“含糖量”極高的“健康殺手”有哪些影響，初期有什么癥狀，會(huì)導(dǎo)致哪些不常見(jiàn)的“隱形”危害？11月14日聯(lián)合國(guó)糖尿病日前夕，記者采訪了多位醫(yī)學(xué)專家。

　　患病呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)

　　隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，居民生活方式迎來(lái)巨大變化，飲食方面攝入高糖、高熱量食物較多，活動(dòng)量減少，疊加人口老齡化等因素，糖尿病等慢性病問(wèn)題越發(fā)突出。

　　國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的高血壓等慢性病營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)原則（2024年版）中數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)成人糖尿病患病率約為11.9%，糖尿病前期檢出率為35.2%，50歲及以上成人糖尿病患病率更高。

　　北京大學(xué)第三醫(yī)院內(nèi)分泌科主任洪天配表示，當(dāng)前我國(guó)糖尿病患病率不斷上升，且呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，特別是農(nóng)村地區(qū)糖尿病增長(zhǎng)速度較快。“農(nóng)村地區(qū)的生活水平有所提升，但相應(yīng)的健康知識(shí)和健康教育還沒(méi)有到位，群眾的健康意識(shí)有待提升。”

　　眾所周知，慢性病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)與年齡有著密切聯(lián)系。隨著我國(guó)人口老齡化趨勢(shì)不斷加深，糖尿病患病人數(shù)不斷攀升。長(zhǎng)期的糖尿病病程可能引發(fā)多種并發(fā)癥，這不僅對(duì)患者的健康構(gòu)成威脅，也給患者家庭以及社會(huì)帶來(lái)日益增長(zhǎng)的醫(yī)療負(fù)擔(dān)。

　　“當(dāng)前，我國(guó)糖尿病的患病情況還未迎來(lái)‘拐點(diǎn)’?！焙樘炫湔f(shuō)，“盡管目前城市的患病率略高于農(nóng)村，但農(nóng)村的增長(zhǎng)速度相對(duì)更快，這是一個(gè)比較危險(xiǎn)的信號(hào)。另外，兒童青少年群體超重肥胖的情況越來(lái)越多，糖尿病的患病年齡也在降低，需要引起高度重視?！?/p>

　　國(guó)家兒童醫(yī)學(xué)中心、北京兒童醫(yī)院內(nèi)分泌遺傳代謝科主任醫(yī)師吳迪表示，我國(guó)兒童青少年糖尿病以1型糖尿病為主。近年來(lái)，隨著兒童肥胖患病率明顯上升，兒童青少年2型糖尿病患者也日益增多。兩種類型治療方式不同，1型糖尿病的青少年需要每天注射胰島素，而2型糖尿病患者初期可以通過(guò)改善生活方式，如健康飲食、積極運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)達(dá)到治療目的。

　　“兒童青少年患者發(fā)病早，帶病生存時(shí)間長(zhǎng)，另外，低齡嬰幼兒不會(huì)主動(dòng)訴說(shuō)，注射胰島素后低血糖的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于成年患者，更需要全社會(huì)的關(guān)注?！眳堑险f(shuō)。

　　“隱形”危害不容忽視

　　糖尿病的外在表現(xiàn)不僅僅是血糖數(shù)值的升高和異常，更重要的是其帶來(lái)的各種并發(fā)癥和“隱形”危害，包括心腦血管并發(fā)癥、糖尿病足、視網(wǎng)膜病變及腎臟病變等。另外，糖尿病還可能引發(fā)患者出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙，導(dǎo)致包括老年癡呆在內(nèi)的多種腦部疾病發(fā)病率上升。

　　洪天配介紹，由糖尿病引起的動(dòng)脈粥樣硬化性心血管病比例很高，包括各種類型的冠心病、缺血性腦卒中、缺血性下肢血管病變等，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致患者死亡。此外，糖尿病足也是糖尿病最嚴(yán)重和最復(fù)雜的并發(fā)癥之一，不僅會(huì)帶來(lái)劇烈的疼痛，還要承受腳踝以下皮膚感染、潰爛，甚至深層組織也受到破壞的痛苦。

　　北京友誼醫(yī)院眼科主任醫(yī)師黃映湘介紹，糖尿病視網(wǎng)膜病變是由于患者長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致視網(wǎng)膜微血管損害，同時(shí)合并視網(wǎng)膜神經(jīng)膠質(zhì)網(wǎng)絡(luò)病變產(chǎn)生的一種慢性進(jìn)行性致盲性眼病。

　　“其早期可能沒(méi)有癥狀，隨著病情加重和病期增長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致多種眼部組織受累，如玻璃體、虹膜、晶狀體、視神經(jīng)、視網(wǎng)膜，導(dǎo)致患者眼部出現(xiàn)黃斑水腫、視網(wǎng)膜或玻璃體出血、視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。”黃映湘說(shuō)，血糖越高，病程越長(zhǎng)，發(fā)生視網(wǎng)膜病變的幾率越大。

　　另外，糖尿病引起的慢性腎臟損傷，也是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的主要原因之一，同時(shí)也是終末期腎病需要進(jìn)行血液透析、腹膜透析及腎移植的首位原因。專家介紹，糖尿病腎病一般可分為腎小球高濾過(guò)率期、正常白蛋白尿期、微量白蛋白尿期、臨床糖尿病腎病期、腎功能衰竭期等五個(gè)階段，癥狀包括泡沫尿、水腫、貧血等。

　　規(guī)范篩查是糖尿病腎病早期發(fā)現(xiàn)與診斷的重要手段。洪天配說(shuō)，通過(guò)早期初篩，評(píng)估并及時(shí)掌握糖尿病腎病進(jìn)程，可以增加診療有效性。一旦患者確診為糖尿病腎病，應(yīng)根據(jù)疾病分期進(jìn)行個(gè)性化生活干預(yù)、定制化藥物治療等綜合管理。

　　早期篩查 規(guī)范“控糖”是關(guān)鍵

　　當(dāng)前，我國(guó)糖尿病患者在知曉率和整體血糖控制率方面并不理想，與“健康中國(guó)2030”目標(biāo)仍存較大差距。

　　2024年7月，國(guó)家衛(wèi)生健康委等多個(gè)部門發(fā)布《健康中國(guó)行動(dòng)——糖尿病防治行動(dòng)實(shí)施方案（2024—2030年）》，提出到2030年將建立上下聯(lián)動(dòng)、醫(yī)防融合的糖尿病防治體系，18歲及以上居民糖尿病知曉率達(dá)到60%及以上，2型糖尿病患者基層規(guī)范管理服務(wù)率達(dá)到70%及以上。

　　此外，方案還提出要實(shí)施糖尿病篩查和健康干預(yù)，強(qiáng)化篩查長(zhǎng)效機(jī)制。加大糖尿病篩查和干預(yù)管理力度，優(yōu)化糖尿病篩查管理模式，加強(qiáng)糖尿病慢性并發(fā)癥篩查和干預(yù)管理。

　　記者采訪了解到，由于糖尿病起病初期較為隱匿，多數(shù)都是“靜悄悄的”不易被察覺(jué)，部分患者雖然血糖有所升高，但并未感到明顯不適，因此也容易在初期被遺漏，導(dǎo)致病情加重。

　　洪天配認(rèn)為，需要在高危人群中進(jìn)行規(guī)范教育和篩查?！坝懈呶Ｒ蛩氐娜巳憾冀ㄗh盡早篩查糖尿病。為了提高篩查的準(zhǔn)確性，要進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，通過(guò)口服葡萄糖的方式來(lái)評(píng)估人體胰島功能和血糖代謝情況?！?/p>

　　對(duì)于兒童青少年，專家建議所有超重及有家族史，或自身患有高血壓、血脂異常的兒童青少年，從青春期就開始注意進(jìn)行2型糖尿病檢查，最好每2年進(jìn)行一次。

　　除篩查之外，糖尿病患者規(guī)范科學(xué)的血糖管理也是至關(guān)重要的一環(huán)，更是一項(xiàng)長(zhǎng)期“戰(zhàn)役”。洪天配表示，如果血糖管理不佳，可能會(huì)出現(xiàn)心腦血管、腎臟、眼睛等相關(guān)并發(fā)癥，血糖也會(huì)更加難以控制，治療的風(fēng)險(xiǎn)和負(fù)擔(dān)也會(huì)增加。一般成人患者空腹血糖控制目標(biāo)為4.4-7.0mmol/L，非空腹血糖目標(biāo)為小于10.0mmol/L。應(yīng)遵循個(gè)體化原則，根據(jù)患者的年齡、病程、健康狀況、藥物不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)等因素實(shí)施分層管理，杜絕“一刀切”。